Créée par le docteur Milton Erickson d’où elle tire son nom éponyme, l’hypnose ericksonienne est une discipline utilisée en hypnothérapie. Considéré comme le père de l’hypnothérapie moderne, son approche de l’hypnose va grandement influencer la pratique. Aujourd’hui, c’est une des disciplines les plus utilisées par les hypnothérapeutes qui l’utilisent pleinement ou de façon partielle. Son fonctionnement est simple. Elle vise à accéder aux ressources inconscientes de l’individu pour améliorer ses propres capacités de rétablissement. Pour cela, elle doit amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements visant à résoudre le problème. Utilisant un langage permissif et personnalisé, c’est une méthode très respectueuse de l’individu. Sachez qu’il existe de nombreux praticiens en France tels que Paul Hemeury, hypnothérapeute à domicile marseille utilisant l’hypnose ericksonienne.
Ses champs d’application
Pouvant être pratiqué par tout le monde, cette méthode ne nécessite pas d’être médecin pour pouvoir la pratiquer. Une formation théorique et pratique débouchant à une certification permet à un praticien d’être qualifiée pour l’utiliser. Les hypnothérapeutes pratiquant l’hypnose ericksonienne peuvent intervenir sur différents troubles. À savoir, son effet peut être constaté sur 3 niveaux, à la fois physique tels que la gestion des douleurs, troubles dermatologiques, psychosomatiques, etc. Au niveau du comportement comme les addictions (au tabac, drogue, alcool,…), troubles alimentaires, du sommeil, phobies, etc. Mais également sur le développement personnel comme la procrastination, la préparation aux concours, gestion du stress, etc.